fbpx

ความรู้รอบตัว

อัพเดทเรื่องรอบตัว งานวิจัยเกี่ยวกับอากาศที่น่าสนใจ

หมอกพิษไม่มีแค่ PM2.5 ค่าAQI คืออะไร

ความรู้รอบตัว, มลพิษทางอากาศ ฝุ่นละออง / By

AQI (Air Quality Index) หรือ ดัชนีคุณภาพอากาศ เป็นการายงานข้อมูลคุณภาพอากาศในรูปแบบที่ง่ายต่อความเข้าใจ มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายขนาดไหน และกลุ่มคนที่ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษระวังไว้ โดยจะเป็นค่าที่แทนความเข้มข้นของมลพิษ 6 อย่างด้วยกัน ค่าAQI (ดัชนีคุณภาพอากาศ) ของประเทศไทยแบ่งเป็น 5 ระดับ คือ ตั้งแต่ 0 ถึง 201 ขึ้นไป ซึ่งแต่ละระดับจะใช้สีเป็นสัญญลักษณ์เปรียบเทียบระดับของผลกระทบต่อสุขภาพ โดยดัชนีคุณภาพอากาศ 100 จะมีค่าเทียบเท่ามาตรฐานคุณภาพอากาศในบรรยากาศโดยทั่วไป หากดัชนีคุณภาพอากาศมีค่าสูงเกินกว่า 100 แสดงว่าค่าความเข้มข้นของมลพิษทางอากาศมีค่าเกินมาตรฐานและคุณภาพอากาศในวันนั้นจะเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ โดยแต่ละระดับจะแบ่งออกตามแทบสีตามรูปด้านล่างนี้ค่ะ ตารางที่ 2 แสดงค่าความเข้มข้นของสารพิษทางอากาศที่เทียบกับค่าAQI หมายเหตุ  มคก./ลบ.ม. หรือ ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ppb หรือส่วนในพันล้าน (1/1,000,000,000) ppm หรือส่วนในล้าน (1/1,000,000) แหล่งที่มา: กองจัดการคุณภาพอากาศและเสียง กรมควบคุมมลพิษ

สารVOCs สารพิษใกล้ตัว ทำให้เวียนหัว และเป็นสารก่อมะเร็ง

ความรู้รอบตัว, มลพิษทางอากาศ ฝุ่นละออง / By

VOCs (Volatile Organic Compounds) หรือสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย หมายถึงกลุ่มสารประกอบอินทรีย์ที่ระเหยเป็นไอได้ง่าย กระจายตัวไปในอากาศได้ในอุณหภูมิแบะความดันปกติ ซึ่งมีองค์ประกอบหลักของสาร ได้แก่ อะตอมของธาตุคาร์บอน ไฮโดรเจน และมีองค์ประกอบอื่นๆได้แก่ ออกซิเจน ฟลูออไรด์ คลอดไรด์ โบรไมค์ ซัลเฟอร์ และไนโตรเจน สารพิษใกล้ตัว VOCs จัดเป็นเป็นสารพิษ (Toxic Air) ที่พบได้ในผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวัน เช่น สีทาบ้าน ควันบุหรี่ น้ำยาฟอกสี อู่พ่นสีรถยนต์ น้ำยาซักแห้ง น้ำยาสำหรับย้อมผมและดัดผม สารกำจัดศัตรูพืช การเผาขยะ ซึ่งสารพิษตัวนี้สามารถปนเปื้อนได้ในอากาศ น้ำดื่ม และอาหาร สารVOCs สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ทั้งทางหายใจ, ทางปาก (กิน-ดื่ม) และสัมผัสทางผิวหนัง ผลกระทบต่อสุขภาพ เมื่อสาร VOCs เข้าสู่ร่างกายแล้วผ่านเข้าสู่ตับ และถูกขับออกทางปัสสาวะในรูปของกรด ซึ่งความเป็นพิษต่อร่างกายมาก-น้อยขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยโดยมีผลกระทบต่อ ด้านภูมิคุ้มกัน – ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันถูกรบกวนหรือทำลาย การป้องกันการติดเชื้อจะลดลง เซลล์เม็ดเลือดขาวจะมีปริมาณต่ำ ด้านระบบประสาท – ทำให้เกิดการกดประสาทหลายอย่าง …

สารVOCs สารพิษใกล้ตัว ทำให้เวียนหัว และเป็นสารก่อมะเร็ง Read More »

5 ประโยชน์ของอากาศดี สุขภาพดี

ความรู้รอบตัว / By

ไม่ว่าจะเป็นเช้าอันสดใส, นั่งดูดวงอาทิตย์ตกในยามเย็น หรือดูดาวตอนดึกก็ดี ไม่ว่าตอนไหนการออกไปรับอากาศดีๆ อากาศใหม่ๆ (Fresh air) มักจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นทันที ทุกๆเซลล์ในร่างกายเราจะตอบสนองต่อออกซิเจนใหม่ๆทันที หากเราอยู่ในห้องแอร์ไปเรื่อยๆ ไปนานๆ อากาศที่เราสูดจะเข้าไปจะซ้ำ เนื่องจากไม่ได้มีการระบายออกหรือเติมใหม่ที่มากเพียงพอ ทำให้เรารู้สึกอึดอัด และเพลียได้ ลองนึกถึงเวลานั่งประชุมนานๆ หรือเรียนในห้องผ่านไปสัก 1-2 ชม. เราก็มักจะรู้สึกเพลีย ง่วง หรือปวดหัวแล้ว 20% ของออกซิเจนที่เราหายใจเข้าจะถูกนำไปเลี้ยงสมอง การเพิ่มปริมาณออกซิเจนจะช่วยทำให้เรารู้สึกสมองปลอดโปร่งกว่า ทำงานได้เต็มที่กว่า โฟกัส และมีสมาธิได้มากยิ่งขึ้น เซโรโทนิน (Serotonin) จะหลั่งตามปริมาณออกซิเจนในกระแสเลือด การหลั่งสารเซโรโทนินจะช่วยทำให้รู้สึกมความสุข และสดชื่นมากขึ้นทันที นี่เป็นเหตุผลที่ว่าทันทีที่คุณออกมาจากห้องหลังประชุมอย่างยาวนาน คุณถึงรู้สึกสดชื่นขึ้นทันที Fresh air หรืออากาศใหม่ๆดีต่อปอดของคุณมากกว่า การนั่งอยู่ในห้องมักจะทำให้เรารู้สึกหายใจได้แบบสั้นๆ ไม่เต็มที่ แต่เมื่อได้ออกไปเดินด้านนอก ออกกำลังกาย หรือวิ่ง เรามักจะรู้สึกสดชื่นขึ้น หายใจได้ลึกขึ้น นอกจากจะเพิ่มออกซิเจนให้กับเลือดเราแล้ว ยังช่วยกำจัดสารพิษในร่างกายตามวิธีธรรมชาติอีกด้วย การหายใจเข้ารับอากาศใหม่ๆเข้าสู่ร่างกายจะช่วยลดอาการป่วย หรือติดเชื้อทั้งหลาย (กรณีที่ร่างกายไม่ได้อ่อนแอ ติดเชื้อง่าย หรือจำเป็นต้องอยู่ในความดูแลของหมอ) เพราะว่าพวกแบคทีเรียหรือไวรัสจะโอกาสตายเร็วขึ้นเมื่ออยู่ภายนอก เนื่องจากพวกมันชอบและเติบโตได้ดีในที่ร้อนชื้นอย่างภายในห้อง ออกซิเจที่เพิ่มมากขึ้นจะช่วยทำให้ทุกเซลล์ในร่างกายทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น …

5 ประโยชน์ของอากาศดี สุขภาพดี Read More »

ห้องความดันลบคืออะไร? แล้วแต่ละความดันแตกต่างกันยังไง?

ความรู้รอบตัว / By

หากว่ากันตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว ความดัน (Pressure) คือปริมาณชนิดหนึ่งในทางฟิสิกส์ หมายถึงอัตราส่วนระหว่างแรงที่กระทำตั้งฉาก ซึ่งทำโดยสสารใดๆ(ของแข็ง ของเหลว แก๊ส) ต่อพื้นที่ของสสารใดๆ แต่ถ้าให้เล่าแบบเข้าใจง่ายๆก็คือความดันจะเป็นตัวกำหนดทิศทางการไหลของลม โดยเราจะสรุปกันง่ายได้ว่า ความดันปกติ คือ อากาศในห้อง=นอกห้อง สังเกตุได้จาก ไม่มีลม ความดันลบ คือ อากาศในห้อง < นอกห้อง สังเกตุได้จาก ลมด้านนอกไหลเข้าสู่ห้อง ความดันบวก คือ อากาศในห้อง > นอกห้อง สังเกตุได้จาก ลมด้านในดันออก (ไม่พบในชีวิตประจำวันปกติ) ประโยชน์ของห้องที่มีความดันแต่ละแบบ ห้องที่มีความดันแตกต่างกันในแต่ละแบบ ก็สามารถนำไปใช้ประโยชน์ที่แตกต่างกัน ห้องความดันปกติ – ห้องปกติทั่วๆไปที่ปิดประตู ปิดหน้าต่าง แล้วเปิดแอร์ ห้องแบบนี้จะปิดไม่ให้ฝุ่นเข้า แต่ก็จะไม่มีการถ่ายเทอากาศเสียด้านในออกเช่นกัน ข้อดี – คงอุณภูมิของห้องได้ ระบบห้องแอร์ ข้อเสีย – ไม่มีการระบายอากาศ ปริมาณออกซิเจนจะต่ำลงเรื่อยๆ ห้องความดันลบ – ห้องที่มีพัดลมระบายอากาศ อย่างเช่น ห้องน้ำ ห้องครัว …

ห้องความดันลบคืออะไร? แล้วแต่ละความดันแตกต่างกันยังไง? Read More »

เครื่องฟอกอากาศดีจริงมั้ย?

ความรู้รอบตัว / By

Image from mikimiki_lekii ผู้คนส่วนมากมักจะเคยได้ยินคุณสมบัติของเครื่องฟอกอากาศว่า เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่จะช่วยทำความสะอาดอากาศ กำจัดฝุ่นละออง ควัน กลิ่น หรือแม้กระทั่งขนสัตว์ แต่ว่าความจริงแล้วมลพิษทางอากาศภายในบ้านมีโอกาสสูงกว่าด้านนอกได้ถึง 5 เท่า โดยเฉพาะหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่เสี่ยง โดยส่วนมากคนเรามักจะไม่ค่อยสนใจกับมลพิษที่เราพบเจอกันทั่วไปในทุกๆวันอย่างเช่น ควันบุหรี่ ควันจากท่อไอเสีย ดร.ไรอัน โรเทน (Ryan Roten, D.O.) แพทย์ฉุกเฉินประจำ Redland Community Hospital ในรัฐแคลลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า “ในช่วงแรก คนส่วนมากมักจะมีอาการคล้ายๆกับโรคหอบหืด ใกล้เคียงกับโรคภูมิแพ้ หรือไซนัส โดยมีอาการคัดจมูก คันคอ” ซึ่งเป็นอาการที่พบเจอได้เมื่อมีการเผาไหม้ของป่าหรือปัญหามลพิษทางอากาศ ยิ่งถ้าหมอกควันหนาแน่นมากขึ้น ผู้คนที่อาศัยพื้นที่โดยรอบก็อาจจะมีอาการปวดหัวร่วมด้วย ส่วนคนที่เป็นโรคหอบหืด หรือภูมิแพ้อยู่แล้ว อาการก็จะหนักขึ้นไปอีก เครื่องฟอกอากาศจึงเป็นเหมือนตัวช่วย ที่จะมาทำให้อากาศภายในบ้านเราสะอาดขึ้น แต่ว่าเครื่องฟอกอากาศก็ยังไม่สามารถตอบโจทย์ได้ทั้งหมดค่ะ เครื่องฟอกอากาศทำงานยังไง เครื่องฟอกอากาศจะมีฟิลเตอร์ด้านใน (อาจจะมีหลายชั้น) พัดลมด้านในจะดูดอากาศผ่านฟิลเตอร์ พวกฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ หรือ PM ก็จะถูกดักจับอยู่บนฟิลเตอร์ด้านใน อากาศที่ถูกกรองแล้วก็จะปล่อยออกมาแทน โดยปกติแล้วฟิลเตอร์ก็มักจะทำจากกระดาษ, ไฟเบอร์ …

เครื่องฟอกอากาศดีจริงมั้ย? Read More »

เปรียบเทียบระหว่างเครื่องฟอกอากาศ เครื่องเติมอากาศ เครื่องเติมไอออน

ความรู้รอบตัว / By

          PM 2.5, เผาอ้อย, ควันพิษจากโรงงานอุตสาหกรรม, ไอเสียจากรถยนต์ ล้วนเป็นปัญหามลพิษทางอากาศของประเทศไทยมานาน แล้วยิ่งปัจจุบันยังมีเจ้าไวรัสโควิด-19 (CoronaVirus-19) ที่สามารถล่องลอย และแพร่เชื้อในอากาศได้นานเป็นวันอีก ทำให้หลายๆคนก็ต้องหันหาตัวช่วยในการป้องกัน ซึ่งนอกจากการที่เราต้องสวมหน้ากาก และล้างมือบ่อยๆแล้ว เวลาเราอยู่บ้านก็ไม่ควรประมาท หลายคนจึงเริ่มมองหาอุปกรณ์ช่วยเหลือ เพื่ออากาศที่ดีภายในบ้าน อย่างเช่น เครื่องฟอกอากาศ เครื่องฟอกอากาศจากภายนอก(เครื่องเติมอากาศ) เครื่องเติมไอออน เป็นต้น ว่าแต่เจ้าเครื่องพวกนี้มันทำงานยังไงกันนะ มีข้อดี-ข้อเสีย ยังไงบ้างนะ วันนี้เรามีคำอธิบายง่ายๆในอ่านกันค่ะ เครื่องฟอกอากาศ (Air Purifier)          มาเริ่มกันที่เครื่องฟอกอากาศ หรือเครื่องกรองอากาศ สุดยอดแห่งความฮิต ข้อดีที่เห็นได้ชัดๆเลยคือ หาซื้อง่าย มีหลากหลายราคา(ตั้งแต่ถูกยันแพง) มีหลายขนาด (ตั้งแต่จิ๋วยันใหญ่เว่อร์) ใช้งานง่าย เสียบปลั้กแล้วเปิดได้เลย! แต่เดี๋ยวก่อน มันได้ผลจริงๆใช่มั้ยนะ? – คำตอบ คือ ได้ผลจริงๆเพราะเครื่องฟอกอากาศอาศัยหลักการดูดลมที่อยู่รอบๆเครื่อง ผ่านฟิลเตอร์ และปล่อยลมสะอาดออกมา …

เปรียบเทียบระหว่างเครื่องฟอกอากาศ เครื่องเติมอากาศ เครื่องเติมไอออน Read More »